每天晚上睡觉之前不会喝水、12点之前就睡觉了、晚上也不会做梦、一觉睡到天亮、为什么第二天起来眼睛都
是不是枕头没睡好,还是其他原因
佚名
2024-06-06 09:26:53
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佚名2024-06-06 22:32:54
问为什么我每天晚上都会做梦总觉得睡不好觉
答改善失眠的有效方法1、建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体...
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佚名2024-06-06 11:28:57
问为什么每天晚上睡觉都会做梦?
答你好~我和你几乎同龄。关于做梦的部分情况也跟你差不多。跟你分享一下我的看法。- 关于做梦的部分。只要睡觉就会做梦,跟自己的体质有关吧,我小时候以为大家都是这样的...
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佚名2024-06-06 14:14:09
问为什么每天晚上睡觉都会做梦
答正常人每夜都会做4-6个梦,为什么醒来后只能记得极少数的梦呢?对这个问题,有三种不同看法:其一是干扰论的看法:认为数个梦彼此干扰,新做的梦,干扰了前面的梦;虽然...
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佚名2024-06-06 05:34:59
问每天晚上睡觉都会做梦,
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-06-06 06:53:03
问12点之前睡觉就做很多梦,第二天浑身难受,1点多睡就不做梦,但是眼睛难受
答早睡早起比较好,如果多梦,说明压力大或者心情过于兴奋,建议白天适当锻炼,能出点汗最好,晚上睡前泡脚放松心情,尽量调适心情放松
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佚名2024-06-06 22:09:16
问晚上睡觉前喝水,第二天起来眼睛为什么会肿?
答饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良; 傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好,而且也很容易引起浮肿,特别是眼...
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佚名2024-06-06 12:35:36
问为什么我每天不管白天晚上睡觉都会做梦???
答白天过得不够逍遥自在,想的事情多吧,俗话说日有所思也有说梦。白天做梦很大程度上受环境的影响。
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佚名2024-06-06 19:18:17
问为什么每天晚上睡觉都会做梦中午睡觉也会
答不知道,你有木有发泄情绪的方法啊,你这种情况最主要是,压抑而导致。把很多的情绪,压抑在潜意识里边,然后出现焦虑,平时有没有表达的方法,梦中出现了?
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佚名2024-06-06 15:21:03
问我之前每晚睡前喝红酒,一觉睡到天亮,中间不醒,睡得特别好。
答你好,很高兴为你解答睡眠是个很复杂的问题,和人的年龄 饮食习惯,神经系统,精神压力,作息时间息息相关,您所描绘的问题太过笼统,我不能做准确的解释,但请你按照综上...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问每天晚上睡觉老是做梦 第二天起来好累!!我每天10点11点睡觉 每天都半夜醒来 每天晚上都做梦 !
答我以前也是这样 你是不是晚上总是吃夜宵 吃完就去睡觉 白天情绪不稳定 要调整情绪 晚上八点后就不要吃东西了 会改善很多 最重要是改善情绪
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