我老是做梦，每天晚上还做很多梦，家里人说是体虚，是不是这样？有什么解决办法？-明月个性网

其实作梦也是一种休息...如果没什么影响的话,不必放在心上,人做梦的原因是大脑神经放电现象，由于你心里有事情放不下长期思考而在你进入睡眠后大脑会默认性的继续思考，也就是所谓的脑神经持续性放电现象所以才会做梦，调节心里放松自己睡前喝牛奶会有助你睡眠，多听些轻音乐也有助你放松自己的神经。

佚名

2024-05-17 11:41:43

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-17 09:33:38

问老人每天晚上都做梦是否有彻底解决的办法每天晚上都做噩梦。梦里全是死人。晚上半夜都不敢起来上厕所特别

答
睡觉做梦是正常现象，没有一个人晚上不做梦的。如果总做噩梦，恐惧的梦，紧张焦虑的梦，说明严重的神经衰弱，或某些疾病导致的身体虚弱植物神经功能紊乱，建议带老人去看看...
佚名

2024-05-17 13:16:05

问晚上老做梦是不是身体不正常?有什么方法解决?

答
做梦对身体有害吗? 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦...
佚名

2024-05-17 02:17:01

问天天晚上做梦是因为什么？有什么办法解决呢？？谢谢

答
睡眠质量不好才会老做梦怎么改善睡眠质量？ 1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2、上床睡觉前要保持情绪稳定，...
佚名

2024-05-17 19:14:21

问每晚都睡觉做梦，几乎天天都做梦。这是什么意思？是身体虚么？

答
是你的心事太重了。天天睡觉都在想事情。别想那么多了，好好休息休息吧啊
佚名

2024-05-17 05:04:55

问每晚做梦，老是这样，真的很累，有什么办法停止每晚做梦啊？

答
做梦代表你还没有进入深度睡眠!进入深度睡眠后是不会做梦的!睡前尽量放轻松!不要想太多!平静的入睡对你睡眠会有好处!
佚名

2024-05-17 06:26:43

问每天晚上都做梦是不是有肾虚

答
做梦很正常的，大脑皮层在人休息的时候还在活动
佚名

2024-05-17 02:48:12

问天天晚上做梦是因为什么？有什么办法解决呢？

答
人其实每天都在做梦，人睡熟了就不知道，要保证自己的睡眠质量。吃青菜最好不要太晚睡容易做梦人在过了十点以后就会很精神，精神活跃，就算睡觉了，睡眠质量也会很差 ...
佚名

2024-05-17 15:28:55

问每天晚上做梦,说明我身体虚弱还是有疾病?

答
。。。我什么也没有，也天天做梦。所以觉得没事的
佚名

2024-05-17 08:00:00

问这几天晚上老是做**，很是烦恼，求解决方法！

答
多****，就好了！
佚名

2024-05-17 08:00:00

问晚上老做梦是不是身体不正常?有什么方法解决?

答
做梦对身体有害吗?做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人...

我老是做梦，每天晚上还做很多梦，家里人说是体虚，是不是这样？有什么解决办法？

问老人每天晚上都做梦是否有彻底解决的办法每天晚上都做噩梦。梦里全是死人。晚上半夜都不敢起来上厕所特别

问晚上老做梦是不是身体不正常?有什么方法解决?

问天天晚上做梦是因为什么？有什么办法解决呢？？谢谢

问每晚都睡觉做梦，几乎天天都做梦。这是什么意思？是身体虚么？

问每晚做梦，老是这样，真的很累，有什么办法停止每晚做梦啊？

问每天晚上都做梦是不是有肾虚

问天天晚上做梦是因为什么？有什么办法解决呢？

问每天晚上做梦,说明我身体虚弱还是有疾病?

问这几天晚上老是做**，很是烦恼，求解决方法！

问晚上老做梦是不是身体不正常?有什么方法解决?

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