我天天晚上做梦，基本就没那天睡觉不做梦，什么原因？

做梦因为你太累了，做梦的同时，你肯定睡得很香，多睡一会吧，疲劳，伤心，心情不好，看恐怖片都会很容易做梦的，作息时间要按时哈，这样才能保证睡眠质量

是因为你你没有休息好，还有就是压力太大，适当的放松有助于缓解你的精神压力平时要注意多运动，多和朋友聚会，多向别人倾诉.....

是多梦， 睡前喝杯牛奶试试

想的多，身体应该不怎么好，处于亚健康状态。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他...

你的睡眠质量不太好，平时多注意运动，整理床铺改善一下睡眠环境，要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成梦景的影片...

楼主您好：做梦是人类的一个心理作用，当一个人进入深度睡眠的时候，自己的大脑便开始幻想，也就是说大脑开始不受控制，相当于自己已经离开了自己的身体通往另一条异界，这...

思想不放松，工作压力大！学会放松，做一些自己喜欢的事情，暂时不去想你的烦恼，不去想的你的工作等等事情。

这与你长期睡觉的朝向有关，即：一般头朝南或北方向睡觉会比较踏实，睡眠质量会好，一旦改变方向，就会出现不适的情况。这与一部分人敏感有关，也与地球的南北极磁场有直接...