经常做梦是什么原因-明月个性网

经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你男朋友知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实他这一觉睡得还不错！但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。所以综合来看，我觉得你男朋友最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要多开导他，倾诉是最好的解压良**！其次我建议他去**院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！最后我觉得你们可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。

佚名

2024-06-01 20:59:21

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佚名

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2024-06-01 23:01:16

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佚名

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问经常做梦什么原因，

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佚名

2024-06-01 14:52:26

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梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...
佚名

2024-06-01 17:47:34

问经常做梦是什么原因了？

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佚名

2024-06-01 10:10:07

问经常做梦是什么原因？

答
太累了，注意劳逸结合，早睡早起，睡前喝杯牛奶。
佚名

2024-06-01 08:00:00

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佚名

2024-06-01 08:00:00

问经常做梦是什么原因了？

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神经衰弱一个说法。心火旺盛第二个说法~总的来说，就一个安神的就可以解决~你可以弄点降心火的东西啃啃，比如莲子汤~带心的，或者直接点泡莲子心茶喝，或者其他三黄
佚名

2024-06-01 08:00:00

问经常做梦是什么原因？

答
失眠多是邮很多原因引来的哦如果你失眠的话以后记得少吃辣椒，大蒜、洋葱、青葱等有刺激性气味的食物。睡觉前不喝绿茶、咖啡等具有提神作用的饮品。总之就是要吃清淡的、...

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