为什么天天晚上做梦，是什么原因呢？

当一个人有心事,总是想的太多了,就会做梦了,凡事顺其自然 记得采纳啊

睡眠质量不好，压力过大的原因。心情放松，如果严重的话需要吃点如安神补脑液的**物，我也是每晚做梦，满意请采纳

通过科学仪器进行睡眠试验研究发现，睡眠者的眼球在闭合着的眼皮下面动来动去的时候（也就是我们的《睡眠》里提到的快相睡眠），如果马上将他叫醒，他往往会告诉你，他刚才...

每个人晚上都做梦的，睡觉分为三个阶段，就看你在什么阶段醒了，有的阶段醒的话就会记住你的梦，有的阶段醒会记不得你做过梦。都很正常的。

睡眠质量不好，压力过大的原因。心情放松，如果严重的话需要吃点如安神补脑液的**物，我也是每晚做梦，

人其实每天都在做梦，人睡熟了就不知道，要保证自己的睡眠质量。吃青菜最好不要太晚睡 容易做梦人在过了十点以后就会很精神 ，精神活跃，就算睡觉了，睡眠质量也会很差 ...

日有所思夜有所想。我也有这个毛病，就是心事太重了，就是说瞎操心，爱管闲事。一点小事放在别人那不算事，而在我这就要想得很多，还都往坏上想，我只好在晚上看电视，或上...

其实做梦可以锻炼人脑的，一定程度上还是有好处的。不必太过担心。不过若是做了很恐怖的梦导致无法入眠，那就不要老去想。作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床...

是不是您的精神压力大！适当的给自己心情放个假，现在是春天您可以出去游玩一番！要是劳累了也会做梦滴！休息休息吧！绿茶祝你早日有个好心情！

其实正常不失眠的人每天大概会做4个梦左右，只是一般是在我们熟睡时，所以不记得，而那些记得的梦只是因为做梦时半睡半醒的状态才会记得！你要做的首先是不要怕做梦，第二...