为什么我睡觉怎么总爱做梦？每天都是！

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

那是你最近工作／学习，太累了……适当的放松一下吧，睡前一小时喝杯水对睡眠好，多注意休息会好的

不好，因为睡觉会做梦也就是说你的大脑还在思考没有休息，该你上班或起开时，你的精神一定不佳，最好改掉这个坏习惯．．．

睡眠太浅，不要熬夜，睡前运动一下，喝点牛奶

说明一下，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。睡眠质量高低与做梦与...

人为什么会做梦？我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去**大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起...

气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代**学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失...

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制...

那是你最近工作／学习，太累了…适当的放松一下吧，睡前一小时喝杯水对睡眠好，多注意休息会好的

每天经历的事情多啊想得多啊和同学朋友熟人一起聚聚 缓解哈你的压力我也觉得你压力有点大吧