为什么睡觉爱做梦

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德...

不做梦反而不正常，可能是大脑机能出现问题，但梦多也不是好事，属于神经衰弱的一种。“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠**，以减少“有梦睡...

我每天在家呆着啥也不干 还一天好几梦 就是因为想的太多

呵呵，心理学家研究表明，每个人每天睡觉的时候都要做梦，做梦是很正常的现象。 当然如果你总是做一个梦，就恐怕是日有所日夜有所梦了，如果是好事你会总做好梦，如果是坏...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

因为这与你有心事相关联。试着放松心情，睡觉前不要想烦心的事， 你的生物钟出了问题，生物钟就这样，得调节调节！睡觉老做梦想办法改善啊！把自己的睡眠时间安排好，累的...

累了，睡的不香

《轩辕梦书》做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

呵呵，心理学家研究表明，每个人每天睡觉的时候都要做梦，做梦是很正常的现象。当然如果你总是做一个梦，就恐怕是日有所日夜有所梦了，如果是好事你会总做好梦，如果是坏事...