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做梦哭了,在现实中居然也哭了,平时觉得没太多压力呀,怎麽回事?

情绪变化和生理变化,现实情境,思考问题的方式有关,你可以合计几个方面:
1、现实压力不大,但有没有遇到让你情绪波动的人或事
2、最近是不是生理变化了,比如熬夜,没休息好,生理期,吃**,酒咖啡摄入过多,某些生理疾病啥的
3、自己平时思考的某些事情入歧途了,如越想越灰暗,或遇到矛盾点了解决不了了啥的
基本就这些原因吧,你看看有没有
佚名
2024-06-05 16:42:26
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