每天晚上都做梦怎么办

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动...

你这是失眠 这是失眠症状的一种 探究一下失眠引起的原因

每晚做梦--琐事缠身。上享士言1的空间找--梦为何物？及梦是人类个体自身之产物吗？

建议平时适当减减压，多寻求支持，及时处理好日常事务，晚间避免熬夜劳累，吃点安神补脑液等调理睡眠。

以后晚上睡觉前运动一下然后喝杯牛奶就好使了

给你个偏方试一下；如果失眠、多梦，在睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

不要太劳累试着放松自己的心态看一些喜剧片或者相声笑话啊主要是神经紧张或者太劳累引起的

白天想多了

肾阴虚 补肾吧另外不知道咋补可以吃善存或者21金维他这些保健品

根据我妈的临床经验是因为白天太辛苦导致大脑疲劳身体比较疲乏应该时刻放松！例如多多运动等．可以问问一问**生要多喝水～