每天像做梦一样怎么办？

每天做梦是不好的现象，你白天要么是脑袋想的东西太多，要么就是有什么思想压力，试着白天不要想太多无关紧要的事，你会没有那么多的梦可做的。还有就是，你每天早上醒来，...

我觉得把时间调整一下很重要.你现在就是生物钟有点乱了.别上网到这么晚了,将来身体会越来越不好的.除了学习以外,我建议把时间多分配给体育运动,慢跑,跳绳等等.睡前...

我认为你有几种可能：1、目前你整体处于亚健康状态或者不健康状态，神经系统调节不畅，2、生活压力过大，来不及对各种信息消化吸收，3、生活缺少目标，4、生活单调，不...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦的素材都源自生活。梦是一种持续到睡眠状态中的理想。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。你这种情况可能是心肾不交引...

做梦是正常的不过每天 做就不正常了我建议你去你看一下**生如果不想去你就多 做运动少吃（喝）有刺激性的食物平时别想的太多了

你好，请问那你有没有吃过一些调节的**？做梦长时间有多长了吗？

你好，出现睡眠质量不好症状，注意明确病因，如精神压力过大，过度劳累熬夜等，如症状较明显可口服**等对症治疗！注意休息避免过度劳累，保持充足睡眠质量，避免精神压力...

我和你一样，我大概从记事起就是这样，白天睡觉也会做梦-！只要是在睡眠状态就一直不停的做梦，我梦见最多的是自己飞，还有就是自己是女狭跟人比武，有时候还会梦到象是电...

好像有点神经衰弱的症状多加锻炼身体，早睡早起，中午补充午觉。再补充营养