如何睡觉不做梦-明月个性网

睡觉不做梦是不可能的，做梦是人的一种正常生理活动，你没看过盗梦空间吗？那些失去做梦能力的人不做梦了，反而会找到**剂来让自己做梦，虽然是一种假设，但是说明做梦对人的感知还是有一定意义的。
有时候可能感觉没做梦，但是其实是睡眠质量好，完全忘记了。
做梦多，而且能记住，说明睡眠质量并不是很好，平时工作压力大。
如果想进入到自己感觉不做梦的状态，只要每天早睡早起，白天很轻松，就感觉不会做梦了，我做广告设计的平时工作强度很大，天天做梦，不过我很喜欢，但是辞职后，睡眠质量好了，但是真的就感觉几乎不做梦了，有时候明知道有做梦的印象，但是已经想不起来做过了。

佚名

2024-06-11 07:16:25

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2024-06-11 08:00:00

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答
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如何睡觉不做梦

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