不做梦怎么办？

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

日有所思夜有所梦，白天不要想太多，压力不要太大嗯，正常睡眠过程中是快动眼睡眠（做梦）和慢动眼睡眠（深度睡眠，无意识）交替进行的，这两者中快动眼睡眠对学习记忆的贡...

楼主的问题应该是和我一样的。不知道你到了什么程度。我当时的情况是只要一闭上眼睛，就可能做梦，且一夜不停。并且第二天记得比较清晰！很痛苦。精神状态严重不佳。后来我...

您好！实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。呵呵，感觉自己没有做梦...

唉~俺都说了。老年痴呆没的**~~快去用脑白金。 哈哈~白痴~知道我是谁么

哈哈，应该不是只有你一个人这样子吧？有些人就是天生比较爱幻想。没事的啦！这样人生比较有趣只要你还有意识在，就不会得精神**。如果有一天太担心的话，也可以去找一下...

想做梦很容易，多吃咸食，如咸菜，豆鼓等，保证睡梦到天亮

唉~俺都说了。老年痴呆没的**~快去用脑白金。哈哈~白痴~知道我是谁么

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧...