没天 做梦怎么办

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。 每个人每晚都...

看**生，不影响工作生活的话天天做梦也没有什么，可是你这种情况已经导致休息不够了，对身体健康不好，建议赶紧看**生，听**生建议治疗或调养。

你好， 这是由于神经功能紊乱引起的症状，可以服用调解神经及安神类**物治疗

这个是正常的 一个可能是因为白天太累了 二个应该是睡眠质量不好 建议睡之前喝一杯牛奶 晚上建议早点休息 多吃一些对睡眠有好处的东西

没大碍的！ 不要睡的太多，控制睡觉时间，睡觉前尽量累点，喝杯牛奶，进入深度睡眠，会好些。

神经紧张......压力大......学会放松心情......不要给自己太大压力

这种情况跟我差不多，之前也一样

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每个人每晚都会...

做梦是因为白天太劳累了，或者晚上睡觉的姿势不对，你可以试着白天生活得轻松快乐一点，或者晚上睡觉的时候摆一个舒服的姿势，要再不行的话，最好去**院看看吧·