好久没做过梦了，我要怎么才能做梦？怎么记住梦的内容？

呃。。真的假的，我怎么天天做梦呢。。要不这样吧。我给你分点吧，怎么样？] 睡觉前呢，给你女朋友打打电话，发发短信。多想想你们在一起的幸福时光 有可能。做梦的时...

手放到胸口

你睡觉主要是太晚了。你晚上八点睡觉，做梦就能记住，你记不住的原因是大脑每天超负荷工作，当你睡了，大脑的指令是深度睡眠，所以你记不住做的什么梦。

情窦初开，在发育中吧?记住梦？这很难。能梦见帅哥，就独乐乐好了！

有的梦能记住，有的梦却记不住的具体原因： 所有人类都会作梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜...

睡前多看复杂思维的书或者电影，让头脑清醒，睡着了就容易做梦

其实对我们来说最重要的就是要学会去做好一件事情，当你感觉到自己不知道如果做好一件事情的时候，就说明你要去思考自己的行为方式来调整好自己

一直睡觉吧

呃。真的假的，我怎么天天做梦呢。要不这样吧。我给你分点吧，怎么样？睡觉前呢，给你女朋友打打电话，发发短信。多想想你们在一起的幸福时光 有可能。做梦的时候会梦到她...

之前我买了本书叫《超右脑波动速读法》（书名好像没什么联系，不过下面的绝对是我的亲身经历），练习了一段时间，觉得不错。现在没时间练，以前我试过练习完睡觉，当时还是...