睡觉爱做梦是怎么回事？

日有所思，夜有所梦

是因为大脑还在活动,没有完全休息,不是所有的梦我们都会记得的.

你太累了...规定10 30分睡觉....(睡觉的时候别乱想什么东西)第二天8~9点起来...就算很困...也要马上起来...几分钟以后...你就不会感觉到困了...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你好，这种情况的话有可能是神经衰弱，建议可以口服点谷维素看看

睡眠不好，看你是多大年纪、做什么工作、什么性格的人。到了一定的年纪，人的睡眠质量确实会下降一些；有些工作造成白天压力太大，晚上就容易睡不好；如果天性忧郁或者整天...

如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的梦多的人寿命长人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的...

多梦的原因一般人做梦是正常的，但如果做了一宿的梦，感觉像看了几场电影，这就不正常了。多梦是失眠的一种表现。而失眠的危害很大，导致次日精神不足，注意力下降，出现焦...

你太累了.规定10 30分睡觉.(睡觉的时候别乱想什么东西)第二天8~9点起来.就算很困.也要马上起来.几分钟以后.你就不会感觉到困了.而且是很精神.

运动不够睡眠质量不深（不一定是不好，只是不深），人脑在睡眠的时候u是不断的由潜意识主导着做梦的，做梦是正常的，不做才是不正常！但是，一般有质量的睡眠都是深层的，...