经常做梦是什么原因呢？

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料...

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，**思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，从而加重了心理负担，从原有的正常生...

太累了，注意休息

失眠多是邮很多原因引来的哦 如果你失眠的话以后记得少吃辣椒，大蒜、洋葱、青葱等有刺激性气味的食物。睡觉前不喝绿茶、咖啡等具有提神作用的饮品。总之就是要吃清淡的、...

太累了

呵呵，多虑了，做梦仅仅是和神经有关系。肾的话，其实关系比较远，也就是说，尿憋的，会让大脑神经中枢产生兴奋，让你做梦，但是，这样的梦都是紧张的梦，而且很累。如果是...

你好，头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛**如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息...

呵呵，多虑了，做梦仅仅是和神经有关系。肾的话，其实关系比较远，也就是说，尿憋的，会让大脑神经中枢产生兴奋，让你做梦，但是，这样的梦都是紧张的梦，而且很累。如果是...