夜里经常做梦好吗？-明月个性网

肯定是不好的，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成的，但是常常做梦的话，就不能充分的休息。所以建议平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。特别是在睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

佚名

2024-06-10 14:33:58

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-10 16:50:38

问夜里经常做梦怎么办

答
或许是你白天想的事太多了压力太大,每天抽点时间去放松一下,让自己每天过得快乐一点相信你就会睡得很甜了
佚名

2024-06-10 20:12:16

问经常不做梦好吗

答
挺好的，我一年也做不了几个梦，最起码睡眠质量挺好的
佚名

2024-06-10 13:34:19

问经常做梦好吗

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...
佚名

2024-06-10 19:43:49

问经常做梦好吗？

答
首先我要说明、并非向前楼所说做7-8梦都正常、一般来说如果每天都做梦的话那就是身体出现了疾病，压力过大、生活太过紧张。都会导致夜晚做梦频繁。你应调整生活节制，多...
佚名

2024-06-10 01:57:56

问经常做梦好吗？

答
不好,影响睡眠质量.
佚名

2024-06-10 15:58:16

问我夜里经常的做梦哭

答
阁下对于身边的事物有点厌倦或者是想努力改变这一切，但是阁下无力改变
佚名

2024-06-10 11:06:02

问我老公夜里经常做梦和我过夜生活就是没射过精这正常吗

答
首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,...
佚名

2024-06-10 08:00:00

问经常做梦好吗?

答
做梦是很正常的现象。只要没有很干扰你的生活和健康就没什么关系。梦境有的记得，有的不记得，这和你睡眠的质量有关。如果你在做梦后五分钟醒来，就能记得梦境，如果你睡得...
佚名

2024-06-10 08:00:00

问经常做梦好吗

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...
佚名

2024-06-10 08:00:00

问经常做梦好吗？

答
虽然我没有什么科学根据不过我在个人看来是不怎么好的要是偶尔一两次还可以本身白天就很累了晚上睡着以后大脑还要加班能不累吗而且还是经常性的但是要是偶尔12次就...

夜里经常做梦好吗？

问夜里经常做梦怎么办

问经常不做梦好吗

问经常做梦好吗

问经常做梦好吗？

问经常做梦好吗？

问我夜里经常的做梦哭

问我老公夜里经常做梦和我过夜生活就是没射过精这正常吗

问经常做梦好吗?

问经常做梦好吗

问经常做梦好吗？

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