每天睡觉都做梦不停,到底怎么回事
做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过**的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵深层,收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的**。这些几乎无穷无尽的**中,许多在不现实生活中无法实时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的**,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。如果没有梦,那么大大小小的**就会让我们无法安睡了。
即使我们有时在梦中感到不安焦虑,也一样可以让做梦和睡眠两不误。
做梦可以调节心理。如果前一天晚上做了好梦,第二天感到精力充沛,心情很安适。但如果做了噩梦,第二天心情也不愉快,会觉得没有睡好,就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气,做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。不过做梦做的太多,即使是好梦,如若每天晚上都做,那就势必影响休息和第二天的生活状态。
神经衰弱也可以算是导致做梦的一个因素,不过它所表现出来的同时还伴有磨牙,晚上说胡话,甚至有大的过激的动作(这有可能伤到你旁边的人)。有轻有重,你自己最好能注意一些。
从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过**的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵深层,收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的**。这些几乎无穷无尽的**中,许多在不现实生活中无法实时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的**,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。如果没有梦,那么大大小小的**就会让我们无法安睡了。
即使我们有时在梦中感到不安焦虑,也一样可以让做梦和睡眠两不误。
做梦可以调节心理。如果前一天晚上做了好梦,第二天感到精力充沛,心情很安适。但如果做了噩梦,第二天心情也不愉快,会觉得没有睡好,就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气,做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。不过做梦做的太多,即使是好梦,如若每天晚上都做,那就势必影响休息和第二天的生活状态。
神经衰弱也可以算是导致做梦的一个因素,不过它所表现出来的同时还伴有磨牙,晚上说胡话,甚至有大的过激的动作(这有可能伤到你旁边的人)。有轻有重,你自己最好能注意一些。
佚名
2024-06-05 14:32:49
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佚名2024-06-05 19:27:34
问每天晚上睡觉都不断做梦,是怎么回事?
答白天应该是有烦恼的事情,不会是累,累的话应该是倒头就睡,根本不会做梦的 改善的办法,建议多出去走走,放宽心,另外可以吃点安神补脑液,**房有的
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佚名2024-06-05 11:03:04
问每天晚上睡觉都做梦是怎么回事???
答那是因为你的压力过大引起的,在体内产生大量的毒素,这些毒素会不断的侵害你的神经细胞,致使你的睡眠不好,要想彻底解决这个问题,只有一个办法排出体内毒素 好好休息几...
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佚名2024-06-05 15:58:12
问每天睡觉都做梦怎么回事
答是某些方面的压力,大脑没有休息好的原因。
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佚名2024-06-05 10:28:56
问每天晚上睡觉不停的做梦是怎么回事?
答压力山大咯,主要是你不想赶不上进度罢了。可是你做的事情却不得不考虑很多很多其他东西。。。这年头这样的情况就会那么多梦。。。白天需要处理的事情太多,以至于内心情感...
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佚名2024-06-05 14:38:54
问每天晚上睡觉都做梦 是怎么回事
答我也是,从小到大每天晚上都做梦,习惯了,没什么大问题啊,可能是就有咱们这类人吧!
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佚名2024-06-05 02:16:13
问每天睡觉都做梦,休息不好!怎么回事
答这个休息不好会影响的,还有精神紧张、激动会导致的,要学会放松的。
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佚名2024-06-05 02:41:49
问天天睡觉都做梦,到底怎么回事
答压力大,太困
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佚名2024-06-05 10:22:44
问我才20岁,每天睡觉都做梦,到底是怎么回事
答日有所思,夜有所梦,正常现象,和年龄没有关系。
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佚名2024-06-05 08:00:00
问每天睡觉都做梦不停,到底怎么回事
答浑福身体健康,是唯一的解除梦境
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佚名2024-06-05 08:00:00
问每天睡觉都做梦是怎么回事?
答睡前喝杯热奶,另外你是否能记住你梦的内容,如果记得住,可以试着每天找一点时间把你前一天的梦记下来.当然,能记多少算多少.一般来说睡觉做梦是很正常的事,而且你入睡...
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