怎么可以睡觉少做梦？

1,不睡觉2，用你的头脑在睡觉前想梦什么。

安静的歌曲，刘若英的歌曲不错，很安静！

喝杯温牛奶；不要看刺激性强的电影或电视剧；心情平静不要生气。

最好不要把手放在心脏附近的地方，听说可以……试试，行的话再给分

晚上睡觉前半个小时喝杯比较浓的牛奶，养胃，还可以使睡眠加快，睡眠程度加深。就比较不容易做梦了。要是还是不行的话就喝一些安神补脑的保健品。这样的东西**店都可以买...

多做体育运动，身体好了自然就休息好了！放松精神，不要去想乱七八糟的东西，逍遥一点。多吃点清淡的水果蔬菜。

不太可能，不过睡觉时不压胸口的话，就不会做噩梦

有些人睡觉，喜欢侧睡，向左侧，是右边压迫左边；向右侧，则是左边压迫右边。仰睡的人，是前胸压后背，俯卧的人，则是后背压前胸。无论如何，都有一个压迫与被压迫的关系。...

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动，是保证机...