人为什么会经常做梦？做梦时间一般多长？怎样避免少做梦？
俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。
做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。
睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。
做梦是一种生理现象。正常的做梦，不会影响健康，但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看**生，进行及时的治疗。
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佚名2024-06-07 15:20:23
问为什么一段时间经常做梦
答这有两种可能1、这段时间压力大，精神紧张2、休息不好，身体状态不好
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佚名2024-06-07 16:57:21
问怎么样才能避免晚上经常做梦
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保...
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佚名2024-06-07 11:19:45
问人为什么会做梦？做梦多是好是坏？不论时间长短，我只要睡着就会做梦，正常么。
答您好，正常人都会做梦的，但是您的情况，是多梦，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。建议睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力...
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佚名2024-06-07 23:35:40
问人在睡觉时，一般在什么时间做梦几率比较大，一般要多长时间？
答梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的。但在人类文化中，无论古念中外，对梦的了解，始终是一个谜。在未开发的部落社会里，往往把梦看成是神的指示或魔鬼作崇，...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问怎么避免做梦
答梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。梦发生在睡眠过程中，这种...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问睡觉为什老是做梦啊！怎么样才能避免不做梦呢
答避免做梦时不可能的，梦多表明你睡觉不稳，不稳的话就是浅睡时常发生，这样就会有很多梦，而且是琐碎的梦，很累。要是能够进入沉睡状态，如果做梦会是完整且长的梦，没有疲...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问怎样才能避免睡觉时做梦?
答做梦本身未必是坏事，有时通过梦的宣泄和演绎还可以加速机体的恢复。多梦、梦比较激烈、睡醒仍然还很疲劳才需要调整或者治疗。绝大多数多梦都是因为白天情绪太紧张、压力太...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问怎样避免晚上做梦？
答精神上的控制 我发现我可以控制自己不做梦 当我那天晚上极度不想做梦时，睡前我会一直想着：不要做梦，不要做梦。结果真的没做，每次都这样。不知道在你身上管不管用。还...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问怎么避免做梦
答梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中，...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问室内养鱼，为什么时间不长鱼就会死？怎样做与会活的时间长一些？
答室内养鱼可以让小鱼多晒晒太阳，平时勤换水，不要等水变的浑浊时才换，喂小鱼时不要让小鱼吃撑了，因为小鱼不知道饥饱，只要有东西吃它们就会拼命吃，会撑坏的，因此喂鱼时...
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