睡觉老是做梦是怎么回事?
(1)玉竹猪心:猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克,料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片,玉竹用水煮,提取浓汁20毫升,再配荸荠、韭黄、鸡汤,加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少许。每日1-2次。
此**膳鲜嫩可口,养阴益胃,养血安神,对心悸、失眠健忘、多梦有疗效。
(2)猪肉海参:海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片,温水泡开,里脊切成薄片,分别入清水氽过。姜、葱切末,香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开,加入味精、醋、盐,随即倒入碗内,参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。
此**膳补肾益精,养血润燥。是多梦、滑精、头昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。
(3)莲子冰糖:去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟,把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克,共熬成汁,浇入莲子中。可随意食用。
此**膳对多梦易醒、心烦失眠、心火尿亦、脾虚泄泻者有疗效。
(4)参圆**:桂圆肉15克、党参30克、**250克。将桂圆肉、党参、**一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉,一般2-3次显效。
此**膳补中益气、养心补血、安神利脾、补病后体虚。治神经衰弱、多梦等症。
(5)柏子仁猪心:柏子仁10克、猪心1具。将柏子仁放于猪心内,隔水炖熟服食。3天服1次,一般2-3次显效。
此**膳养心安神,补血润肠。可治心悸、失眠、多梦等症。
(6)干贝猪肉汤;干贝50克、瘦猪肉200克。将干贝和瘦猪肉加水煲汤,食盐调味佐餐。
此**膳滋阴养肾。对肾虚心烦、神经衰弱、失眠多梦、夜尿增多等症有良好的辅助疗效。
(7)莲子芡实猪肉汤:莲子肉50克、芡实50克、瘦猪肉200克、食盐适量。将莲子肉、芡实、瘦猪肉一起加水适量煲汤,食盐调味佐餐。
此**膳补脾固肾。可治疗肾虚腰痛、**滑精等症。
(8)辣椒鸡串:鸡肉50克、辣椒、酱油、料酒等。将鸡肉切成小块串在竹签上,略烤后涂抹酱油和料酒等佐料,再烤至鸡肉放出光泽,加烤过的辣椒即成。可睡前服用。
此**膳温中益气,补精添髓、促进睡眠。
(9)金樱子蜜膏:金樱子200克、蜂蜜200克。金樱子剖开去核煎浓汁,后加蜂蜜制成蜜膏。每次用10-15克,温开水冲服,每日2次。
此**膳补肾益精、固精止带。对精经衰弱、失眠多梦等症疗效。
(10)莲子猪肉:去心的莲子、百合各30克,瘦猪肉250克。将莲子、百合、瘦猪肉一起加水煲熟,调味服食。每日二次。
此**膳有养心益肾、益气调中之功。可治多梦、淋浊、带下等症。
(11)党参猪心:党参、当归各100克,猪心1具,葱、姜、盐、料酒各适量。将党参、当归放入剖开的猪心内,加葱、姜、料酒、食盐和清水共煮至熟为止。食时去**,吃肉饮汤,早晚随餐用。
此**膳和血、养血、镇静、安神、可治疗失眠。
(12)牡蛎蛋黄羹:牡蛎20克、黄连3克,阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮各9克,鸡蛋黄1个。先将牡蛎、黄连、阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮一起水煎,去渣留汁,用**汁与蛋黄搅拌均匀,放锅中隔水蒸熟。每晚服1次。
此**膳可宁神益智、镇静安神、健脾益肾。对失眠、多梦等症有疗效。
(13)归参山**猪腰:猪腰500克,当归、党参、山**各10克。酱油、醋、姜、蒜末、香油各适量。猪腰切开剔去筋膜骚腺洗净,放铝锅内加入当归、党参、山**,加入水适量,清蒸至猪腰熟透,捞出猪腰,待冷切成薄片,放在平盘上浇酱油、醋、姜、蒜末、香油等调料即可食用。随餐服食即可。
此**膳可补益气血、壮肾、安神,主治失眠。
(14)参枣米饭:党参10克、大枣20个、糯米250克、白糖50克。将党参、大枣放铝锅内,加水适量,泡发后煎煮半小时。捞出党参、枣汤备用。糯米250克洗净加水,用大碗把米蒸熟后扣在盘中,把枣摆在上面,然后再把汤液加白糖煎成粘汁,浇在枣饭上即可。此可随餐食用。
此**膳可补气养血、镇静安神。可治失眠、多梦等症。
(15)乌灵参炖鸡:鸡1只、乌灵参100克,酒、姜、葱、盐各适量。乌灵参用温水浸泡4-8小时,洗净切片,放入鸡腹内,将鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后改文炎清炖,待鸡熟后加盐少许即成。每日2次,食鸡肉饮汤。
此**膳可补气健脾、养心安神。用于各种神经衰弱症。
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佚名2024-05-26 23:06:31
问睡觉老做梦是怎么回事?
答老是做梦有好多的原因的:人过度劳累(无论是脑力或者体力);颈椎病;睡觉前食物吃太多;睡觉时被子太重或者有东西压在身上;精神紧张等等。
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佚名2024-05-26 16:33:53
问睡觉老做梦是怎么回事呀!
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-26 21:31:57
问睡觉老做梦是怎么回事?
答做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦。说...
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佚名2024-05-26 20:19:21
问睡觉老是做梦怎么回事
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-05-26 06:52:36
问睡觉老是做梦是怎么回事
答做梦会严重的导致人们失眠,如果情况严重的话建议您到南昌军民**院找吴春华专家看看,她是很不错的精神科的**生。
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佚名2024-05-26 14:35:14
问睡午觉老做梦是怎么回事?
答事情想多了的结果,静下心来安静地睡一觉就行了睡觉做梦失眠的确影响人心情工作的,快点调节一下自己吧!!呵呵:>
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佚名2024-05-26 08:00:00
问睡觉老是做梦是怎么回事
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问睡觉老是做梦怎么回事
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问睡觉老是做梦是怎么回事呀?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问睡觉老是做梦是怎么回事?
答做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎...
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