老是做梦，早上起不来

我是午觉有这样的感觉，但不常见，喝点牛黄清心丸吧，或许好点，刺激的办法不治根本，别随便去式，我这也只是建议，最好问问**生，**也别瞎吃啊

应该就是休息不好吧。想想有什么影响睡眠的东东。或许有点冷 或许睡觉的姿势吧

睡觉前尽量不要多想睡前可以听一些轻音乐睡觉前不要再做过多的事情，给自己一个缓冲的时间早一点入睡，调整好自己的作息睡觉前半个小时，喝点牛奶

睡得太晚吧，早点睡就好。

做梦是正常的生理现象，我们在睡觉的时候都会做梦。有的时候起长的时候觉得没有做梦，这其实是不正确的。每天晚上我们都在做梦，而且可能不止一个，但只有据我们起床一小时...

俗话说：日有所思，夜有所梦。可能是你白天想的太多了。睡前别做剧烈运动，别看刺激电影，如恐怖，还有那种的。放松心情，相信你很快会好起来的。朋友，虽然我们不曾见面，...

睡觉经常做梦，会损耗脑力和体力，早上起不来就很正常了，最近是不是有烦心事，或者身体不太舒服，建议检查一下。向左转|向右转

这很正常，人说日有所思夜有所梦，白天不要思虑太多，睡前喝点助睡的如牛奶之类的，官方有解释说无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床**生发...

躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多...

现在很多人都是出去吃！哪有时间早上自己煮饭哦！