为什么晚上做梦，醒后自己不记得了呢？

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

这是很正常的因为我们所做的梦是由于在进入睡眠一小时以后大脑又开始活跃经科学家监测正常人一般每天晚上要做5-6个梦而能够记住一些的也只是最后的一二个梦即使是在做梦...

每个人夜里都会做梦,但记不记得就取决于做梦期的长短以及在做梦期时有没有醒来。人类八小时的睡眠中会有1至5个小时处于做梦期，在处于做梦期时醒来就会知道自己是在做梦...

1、减轻负担人在一晚上的睡眠中可能要做3到5次梦，而每一次梦都会产生大量的无意义内容。 只要你想一想，去记下一些无意义的符号与**有多困难，你需要耗费多大的脑力...

人在梦中感觉梦很长时间,其实只有很短时间做的梦,如果不是在做梦过程中醒来并去回忆记下内容,是记不起的。

做梦属于大脑皮层反应，不是发生在脑海的记忆区部分；所以记不全或记不清楚o(∩_∩)o~

醒来后记不得梦是好事，正好说明你的睡眠挺好。要是像咱这样，每晚上醒几次，连梦的细节都能记性反倒挺痛苦的，这也是睡眠不好的原因。晚上做梦哭，可能是梦见了什么伤心事...

梦是人在睡眠时，由于局部的大脑组织(大脑皮层)尚未完全停止兴奋活动，从而引起的一种头脑中的表象活动。一个人梦境中的内容和他在清醒时候的意识中留存的生活印象有关，...

睡眠分两种，一种是深度睡眠，一般一个人一晚上就两个小时左右的时间是深度睡眠，这个时间段做梦是不记得的，说面你的睡眠质量高。一种是浅度睡眠，这种睡眠有时不做梦，有...

一般第二天醒来不记得做梦的内容 证明睡眠质量比较好。正常好的睡眠质量，第二天早上起来 是记不得梦的内容的，如果记得清清楚楚 反倒证明睡眠质量不好。希望对你有帮助...