一闭上眼睛就老做梦，这是怎么回事啊？

梦是精神疲劳或长期压抑产生的；而一年的睡眠时间中有三分之一在做梦。 梦境会带入自身**或生活场景；如果是一个混乱的梦。表示你内心复杂无法理清；是对繁忙学习或工作...

这是想太多，做得太少的原因，可以静下心来，如果你有需要可以教你放松自己的方法，我也是每天都做梦，有人说我是神经衰弱，但是做梦再也不会困扰到我了，希望我们都可以早...

根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现，建议健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，饮食合理搭配，多运动锻炼。

梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。我也出现过这种状况，可能是你自身想醒，当你要梦里...

，是身体虚的原因，多吃点补气补血的东西。1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。2）与人的情绪状态有关。3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。...

晚上经常做梦说明休息不好，身体没有得到放松，还处于一种紧张状态，你可以在睡觉前用热水泡脚，可以让人得到放松，再喝杯温牛奶，有助于促进睡眠

做梦是很正常的事，心里想的事儿多，晚上的梦就多，这叫日有所思，夜有所梦，不需要担心，担心反成负担。

睡觉总做梦怎么办1、让床只发挥睡眠的功能。不要在床上看书学习或工作，或谈论一些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系，一个良好的睡眠者应该是头一挨枕头便呼呼大睡...

精神压力打啊，找时间出去走走放松一下吧没事的，不要想太多。想多了梦就会更多的哟

呵,日有所思,夜有所梦,是不是白天压力太大啦.