持续做梦_持续做梦,白天乏困
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼
佚名
2024-05-24 02:53:27
类似问题(10)
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佚名2024-05-24 16:37:35
问持续几天的长时间做梦是否健康有关？
答你没听说过吗，日有所思夜有所梦，跟你平时接触的食物有关
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佚名2024-05-24 15:54:41
问晚上睡觉老是做梦，持续一个月了，怎么改善呢
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-24 07:22:36
问晚上睡觉，很快入睡，但是一直做梦，持续到天亮，
答是你睡眠不好 喝点牛奶蜂蜜啤酒等 都可以让睡眠更好些在就是充实自己的白天生活比如工作，多干活让自己忙碌起来，不要想太多的杂事，并锻炼身体，坚持一正子就好了
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佚名2024-05-24 13:36:04
问老是梦见前男友，持续几年了。
答可以适当出门散心，也可以跟老公说，你们的婚姻也许有让你不满的地方，需要夫妻二人共同改进。绝不能和前男友有任何瓜葛，好好过日子，祝早日走出困境，做一个独立，阳光美...
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佚名2024-05-24 00:55:10
问多年持续梦到 杀死同一个人
答日有所思夜有所梦，小孩子也许和你没有过节，想想你和小孩子的父母有没有发生什么\r\n补充：\r\n你的心魔很恐怖，你属于很喜欢钻牛角尖的一类人吧，洒脱一些吧\r...
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佚名2024-05-24 15:31:49
问我持续一年天天做梦怎么办，感觉说不好一样。
答日有所思夜有所梦、这句话是对的你 白天或睡前别 想太多~或者 睡觉的时候 不是很舒适一般就不会 做梦因为做梦是 大脑没有完全进入睡眠状态引起的。
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佚名2024-05-24 08:00:00
问为什么做梦总是梦到同一个人，持续很多天了。
答如果梦里反复出现某个熟悉的人，那这个人往往不会是现实生活中很熟悉的朋友，反而常会是已经分开的人。反复的梦到一个人，并不一定说明你在想念这个人，只能说这个人给你的...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问为什么睡觉老是做梦呢？这种情况持续了几年了！
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问晚上睡觉，很快入睡，但是一直做梦，持续到天亮，
答是你睡眠不好 喝点牛奶蜂蜜啤酒等 都可以让睡眠更好些在就是充实自己的白天生活比如工作，多干活让自己忙碌起来，不要想太多的杂事，并锻炼身体，坚持一正子就好了
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佚名2024-05-24 08:00:00
问每天都要做好几个梦。持续七八年了
答有可能是内分泌的问题希望能帮到你，如果你的问题解决了，麻烦点一下采纳，谢
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