为什么睡觉总做梦说梦话，醒来不记得，平时头上还有头皮屑？

做梦是人体一种正常地、必不可少地生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦地基础人体在睡眠过程中，受体内外刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群处...

睡前什么都不要想，不要蒙着头睡觉

晚饭的时候建议喝小米粥，小米是安神的，对晚上睡眠有益。同时睡觉姿势可以侧卧，有益入睡

可能比较疲劳！没休息好

如果不是因为不洗头，就是皮肤真菌作怪，建议尽早去**院查看，可能是癣

呵呵，做梦是大脑细胞活跃。可能是白天很闲加上思想总是处于紧张状态，导致晚上没有累的感觉，做梦本身就是睡眠质量差的体现，你每天晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，有助睡眠。...

经常做梦最常见的是一段时间里人比较紧张,压力比较大,想的事情比较多,导致连睡觉脑袋都是不停的做着许多你潜意识害怕或是需要的,如果第二天醒来容易忘记,正常情况下属...

我也不知道。我今年25岁。我一直都这样，说梦话经常，打架不经常，一年能有几次，我印象深刻的就是我做梦打架，我攒了混身的力气给了对方脸上一拳，然后被我身边的人惨*...

做梦是你在你当天某人或你做了某事让你留下深刻映像而早成的！还有些是疲劳过度引起的！记得采纳啊

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...