原来做梦起来后记得很清楚，最近怎么醒来后马上就想不起内容了呢。

无所谓！

因为个人的睡眠质量不太好，所以梦里的事情会想起来。要是好好睡的时候就会觉得没有做过梦啦

翻身了,如果做了梦醒来后最好不要翻身,真的一翻就全不记得了,具体是什么逻辑我说不清,不过我就是这样的,真的.

亲，您别想太多，每个人都会做各种各样的梦，而且有些梦匪夷所思，很难说清，不要**这个，不要去想它，放平心态调整好自己，这样睡眠质量也会提高，祝您开心每一天。希望...

这是因为你睡眠不好。晚上大脑出于兴奋状态，维持在第二睡眠阶段，无法进入深度睡眠。睡前尽量放松，喝一些热牛奶或红酒，吃一些糖，尽量傍晚过后少喝水。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

我16岁。我也出现过这种情况，（高一梦到的，现在高二了）我梦见的那个男生我知道他的样子虽然是黑白的画面，梦里却告诉我他是黄色的头发，对我很好，给我打伞，为我打人...

都不需要，你的身体不是很好，这只能说明你的心思比较乱，事想的太多，而且睡眠质量不高。梦基本上每个人睡觉都要做的，做梦本身没有问题，要改进的话建议你去**院检查下...

告诉你一个好方法~一般被惊醒的梦印象是很深刻的·不会忘记~如果是自然醒，一般在醒之前就有一点感觉和意识了~当你醒来的时候不要马上起身或翻身~闭上眼睛回忆一下梦的...

梦是人在睡眠时，由于局部的大脑组织(大脑皮层)尚未完全停止兴奋活动，从而引起的一种头脑中的表象活动。一个人梦境中的内容和他在清醒时候的意识中留存的生活印象有关，...