晚上做梦到早上却一点都不记得呢？

昨天才刚看了新闻说做梦有利于开发人的思维发挥想象力和创造力不过你真不想在这样的话就晚上睡前用热水泡泡脚好好放松然后喝杯奶你放松了才能提高睡眠质量

梦只是潜意识的记忆，如果不是印象深刻的话，只会有模糊的记忆，再不深刻就起床一瞬间记得，上个厕所就忘了

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态...

做梦：入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；是人必不可少的生理和心理活动；潜意识与梦心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般...

梦是幻想，人进入梦乡无意识的行为

记忆分为长期记忆和短期记忆.一日之中经历很多事,例如中午吃了什么菜(吃货除外),是短期记忆,下午就记不清了.但是长期记忆和短期记忆对于不同的人是有所不同的.上面...

问题分析：你好！做梦比较多从中**角度看可能是心胆气虚、心脾血虚等情况，尤其是学生，中**认为久视伤血，思虑伤脾，所以心脾血虚的可能性比较大。意见建议：建议避免...

现代研究发现，人的睡眠分为两种状态，慢波睡眠（60～90）分钟，快波睡眠15分钟左右，两种状态交替出现（每晚4～6次），当进入快波睡眠时就是在做梦，由于对梦的回...

正常，大概一半的人记不清梦境。