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现在才26岁,但每天都出现做梦的现象.没有中断过,请教怎样才能解决,这样的情况?谢谢了!!有劳各位了!!

没什么的,每一个人每天晚上都会做梦,只是他们自己醒后不知道而已。人的睡眠分深睡眠期和浅睡眠期,深睡眠期左脑活动较少,心跳减慢呼吸悠长,这时有一般的响动都不会醒,而浅睡眠期则左脑活动较为活跃,稍有动静就能惊醒,同时对脑活动能有记忆,于是就产生做梦一说。一般来说10点左右入睡睡着后属于浅睡眠期,三个小时左右后进入深睡眠期,凌晨1点后开始进入浅睡眠期,大概1个半小时后又进入深睡眠期,两个小时后又进入浅睡眠期直到天亮,大多数人都是这样,少部分个体不同的时间也不同,我的倒是这样的。梦还有一说,人的第六感。也就是预感。我发现我有,我从少年时代就开始纪录我的梦,退役参加工作后停过2年半。有预感的时候和其他时候做的梦不一样的,给你醒时的感觉都不一样。那个东西是三言两语说不清楚的。
佚名
2024-06-09 16:53:10
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