最近一直乏力，头昏脑胀，嗜睡，腰酸背痛，尤其是腰部又酸又痛，经常干呕，睡觉不断做梦。怎么回事啊？

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是b族维生素b2），另外一种是因过...

出的汗是冷汗还是热汗？冷汗，体虚的表现；热汗，你盖太多被子了。。。体虚的话，吃补一点就好了，不要太紧张，锻炼下身体。腰酸背痛，是不是你睡的是硬床板床？是的话，代...

这种情况首先考虑腰背肌筋膜炎，一般长期一个姿势导致劳累加重，先休息，推拿**，热敷，红外线灯照射，舒缓运动，疼痛严重口服消炎镇痛**物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠...

病情分析：这种情况建议当地**院外科检查是否腰肌劳损或泌尿系炎症引起腰痛尿频，必要时尿检以及超声等检查指导意见：建议饮食清淡补充维生素，注意休息，局部**理疗，...

表达的不够具体，但初步判断为肾虚过度！得注意劳逸结合，节制性生活才是。祝你健康！希望能帮到你！

你这种病情 ，最好挂内科，你有点亚健康，是不是每天不想动，或者活动一会就困，浑身没劲，严重得缺乏锻炼，各人建议最好每天健身，让汗都出来，两个月就会有明显效果！

腰酸 男性一般都与肾有关，女性则与盆腔有关。在这里问没什麽用，去**院做些检查比较靠谱。另外，积极治疗肾结石对於改善腰酸应当有好处。

不确定是不是姿势性腰痛，如果是不良姿势引起的腰痛，例如腰突、腰肌劳损，久坐办公司引起的腰痛，都可以归为姿势性腰痛，只要能行走就能保守治疗，比如倒走，原理在于让重...

压：两手掐腰大毋指向后分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。

肝肾阴亏虚，艾灸大椎穴提升正气，正气内存，邪不可干