关于做梦，_关于做梦的英语作文-明月个性网

压力太大，而且都是负面的不必要的压力。试着睡前让身心彻底放松。
躺在床上，让四肢伸成个“大”字，先让全身彻底放松下来，包括肌肉和精神。然后闭上眼睛，将自己的意念集中于眉心间的印堂穴，然后在心里默念：“我的头沉了。”隔上两三秒钟，注意念痴人说梦中于右手，再默念：“我的右手沉了。”然的让意念走到右脚上，说：“我的右脚沉了。”接着就是“我的左脚沉了”，再接着就是“我的左手沉了”，转了一圈后再回到头部，重新开始。

这样，你将自己要睡觉的意念在全身走上一个循环，告诉全身的每一处：我要睡觉了。这样，你很快就能睡着了。我自己试过，没超过三圈，我就睡着了。对于大部分人来讲，要从头向右手方向转。如果您是左撇子的话，那就要从左手开始转了.

这个方法可以治疗失眠，它还能在无形中帮我们消除患高血压、心脏病等疾病的隐患，而且还能让我们从抑郁、焦虑、烦闷的情绪中解脱出来
什么都不要想,
请一定试一试。

佚名

2024-06-07 16:30:25

最佳回答

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2024-06-07 18:42:13

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你可能喜欢挑战性比较大的工作，而且往往希望能够在最后时刻取得全盘的胜利，这个光从梦上也不好分析的，需要参考你的生活工作环境，不过可能是你比较喜欢有紧迫感的工作吧
佚名

2024-06-07 11:32:44

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这样才正常，因为睡觉是躺着的，如果躺着跑得太快那不就证明你是个飞人了，可能吗？还有：你是不是还有一个感觉，就是在你做梦时候：你在跑，然后有人追你....那个追你...
佚名

2024-06-07 08:00:00

问关于做梦

答
21世纪拉~不要太相信**哦~我一般做梦都是只记好的坏的我就不去想~呵呵~
佚名

2024-06-07 08:00:00

问关于做梦？

答
没钱买东西吃了？这是什么意思？你梦到自己家里养的狗狗饿了，应该是你担心它啦。它还活着的话，你去看看它就是了嘛。没吃的你买给就好啦。
佚名

2024-06-07 08:00:00

问关于做梦

答
把梦境喻为另一个生命…这位朋友说的好！所谓“梦”，或许是我们潜意识的一种释放，从而引入另一个“境”，纷沓复杂的社会给我们带来太多压力、影响。在身心疲累之余，半睡...
佚名

2024-06-07 08:00:00

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答
不是重复结果，是有预知力，这很正常呀，以前预知是在梦中预告的后来实现了这样的梦，还是很多年前，其实我小时候就做了这样的梦，那时候小没有去深圳，那时候梦到深圳的情...
佚名

2024-06-07 08:00:00

问关于做梦**

答
这种现象叫做“**”,想必阁下应该是正值青春年华的小伙子吧！这是青春期的正常现象,不是什么疾病,不用太担心了！
佚名

2024-06-07 08:00:00

问关于做梦

答
可能是睡姿不好呼吸或者心脏受压迫了建议仰卧，被子不要太大，卧室保持空气良好

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