我想做梦，有什么好办法

朋友你好，做梦是人的正常生理现象，但如果做梦后第二天出现疲惫，精神不振，头晕等症状就需要治疗了。最好的方法就是食疗。 经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的一种正常...

你可以用热水洗脚,喝点醋,也可以补点钙.**6

想做噩梦就看恐怖片~想做美梦就时时刻刻想你想要发生的事“比如想你喜欢的她”~

您好！！！首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部*...

梦里面出现了谁然后回忆就知道了

您连续多日每夜做梦，这种现象很常见。建议您总结一下您大概多数做梦的内容是那些方面的内容，然后在白天尽量找与您的梦境相反的内容的事情去参与，或者主动与比较亲近的人...

多喝点醋，保持酸碱度，我就是，之前吃蛋炒饭啥的都爱放醋，生三个男孩，现在变了不爱醋了，可有可无了，生一女儿

朋友你好，做梦是人的正常生理现象，但如果做梦后第二天出现疲惫，精神不振，头晕等症状就需要治疗了。最好的方法就是食疗。经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象...

俗话说日有所思,夜有所梦.不要胡思乱想的太多晚上睡觉之前可以喝一杯或一瓶纯牛奶.这样晚上会睡的好些要坚持哦

我们常听有人说：“这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。睡觉时做梦果真影响大脑休息吗?睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠...