怎样才能长胖一点，同学们老说我太瘦了，我也这样觉得。我身高162cm,体重83斤。我做梦都想胖哪
让人羡慕啊！不知道你长不胖的原因是什么？
从我身边朋友怎么吃都不长肉的情况中，我总结的原因是：
1.肠胃不好，营养吸收能力差。
2.排泄能力强，吃些东西，一会就回归大自然了。貌似这应该归于第一个原因。呵呵
3.吃的不多，吃不多到哪里能长肉啊。
4.吃的是低脂、低热量的食物，怎么可能长肉肉。
给你几点长胖的方法：
1.多吃鸡蛋、肉类、奶类食品。
2.适当吃点奶油、肥肉、油等高脂肪食品。
3.少吃多餐，抓住机会就吃，不放过能吃东西的分分秒秒。呵呵，听起来是不是有点恐怖啊!
4.适当的运动，更有利于身体的健康，这样长到身上的就不会都是肥肥了。
5.吃点糖。糖是减肥者的大敌，是增肥者的好友。没事小零食吃。
希望你的增肥能收到效果。
从我身边朋友怎么吃都不长肉的情况中，我总结的原因是：
1.肠胃不好，营养吸收能力差。
2.排泄能力强，吃些东西，一会就回归大自然了。貌似这应该归于第一个原因。呵呵
3.吃的不多，吃不多到哪里能长肉啊。
4.吃的是低脂、低热量的食物，怎么可能长肉肉。
给你几点长胖的方法：
1.多吃鸡蛋、肉类、奶类食品。
2.适当吃点奶油、肥肉、油等高脂肪食品。
3.少吃多餐，抓住机会就吃，不放过能吃东西的分分秒秒。呵呵，听起来是不是有点恐怖啊!
4.适当的运动，更有利于身体的健康，这样长到身上的就不会都是肥肥了。
5.吃点糖。糖是减肥者的大敌，是增肥者的好友。没事小零食吃。
希望你的增肥能收到效果。
佚名
2024-06-04 04:24:35
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佚名2024-06-04 03:36:29
问每个人都说我太瘦了，真的很想长胖做梦都想
答可以吃含脂肪较多的食物 例如豆类 肉类 一些的东西
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佚名2024-06-04 14:45:08
问昨晚我梦见称体重。并且长胖了5斤
答你是不是最近很在意自己的体重呢？我也做过这样的梦，那时候我正在减肥，然后梦里知道自己重了之后就很恐慌。呵呵，其实梦只是人的大脑在睡眠的时候没有休息啦~ 不用介意...
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佚名2024-06-04 13:39:25
问我16 1米8 才110斤 很瘦 我很想胖啊 但是怎么做才能在最短时间胖起来
答别听他们的。像什么高热量的膨化食品吃了胖是胖，但是对身体不好的。胖了也是肥肉，很虚的。男孩子肉结实了才有型。我来给你几条建议吧。1，多运动，运动多了能量消耗大食...
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佚名2024-06-04 20:50:40
问我只有150cm但确有108斤觉得太胖了，我想在一个月内瘦到88斤用什么方法最好啊？
答12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬...
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佚名2024-06-04 22:35:09
问我身高158，体重84斤，男朋友说我胖 喜欢再瘦一点，我该怎么跟他解释我不胖？
答女的体重标准是：身高(cm)-100=标准体重(kg)，身高158的话体重不超过104斤都是标准的。至于他说你胖，那是他的想法，谁能改变？让他去找个瘦的不就得了...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我身高155 体重99斤 会不会有点胖
答还行，不是很胖。正好
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佚名2024-06-04 08:00:00
问怎样才可以长得白白胖胖的？
答多喝牛奶等白色食物 麻烦采纳，谢谢!
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佚名2024-06-04 08:00:00
问为什么别人身高和我一样体重也一样，他为什么看着又高又瘦而我不显个脸还胖
答很简单的，你的脂肪是堆积在皮下的，他的脂肪，只是堆积在肚子里，往往他没有你显得健康而丰满，这是非常正常的
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佚名2024-06-04 08:00:00
问瘦人怎么能胖？谁能告诉我，我做梦都想增肥
答切…没有吃不胖的人只是因为你没有真的想胖罢了
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我老公1米8的个子,体重才110斤瘦的给皮包骨头一样,怎么才能让他长胖啊!
答我老公也是这样啊，他也挺能吃的呀，可是就是不胖，1。78才120斤，还好比你老公强点儿，他根本就没有毛病呀
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