睡觉天天做梦会不会导致内分泌失调?-明月个性网

做梦时一种正常的生理现象，只要睡醒后没有觉得疲倦，好像没有睡过似的就不用去管它。没有大碍的。
一般人晚上睡觉都会做梦，只是很多人醒后完全不记得了，有的人记得住其中的一两个而已。
所以，晚上做梦，如果不影响你第二天的精力，是不用去管它的。要是第二天觉得很疲劳的话，先调整心态，是不是太紧张或者焦虑什么的，然后可以用食疗或者中**。导致内分泌失调的话，会有相关表现的，这时候治疗上仍需要先将睡眠弄好。

佚名

2024-05-30 11:18:24

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2024-05-30 12:23:22

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2024-05-30 08:00:00

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佚名

2024-05-30 08:00:00

问天天睡觉都做梦会死人不

答
晕，当然不会也。不过做梦频繁会让睡眠质量变差，牛奶有催眠作用，牛奶里的钙还能清楚紧张情绪，对睡眠很有好处的哦。不妨试试
佚名

2024-05-30 08:00:00

问晚上睡觉天天做梦是什么原因导致

答
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，意见建议：对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有...
佚名

2024-05-30 08:00:00

问我每天睡觉一直都会做梦，导致睡眠质量不好，白天就会觉得头晕。这样有问题吗，是不是亚健康？

答
原因可能很多，比如身体原因，如果是身体患有疾病，会导致睡眠质量不好。还有可能是工作压力大，白天大脑思考太多，晚上还处于紧张状态，容易做梦。个人认为，要保持身心健...
佚名

2024-05-30 08:00:00

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佚名

2024-05-30 08:00:00

问哎呀！最近内分泌失调了，不好睡觉还老做梦......怎么办(⊙o⊙)？

答
您好：内分泌失调使很多人皮肤突然出现了黄斑，肥胖，长痘痘等，这都是内分泌失调引起。随着夏天的到来，新陈代谢加快，易造成内分泌失调。内分泌失调代表荷尔蒙不稳定，如...

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