怎么睡觉最容易做梦？？？？？？

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更...

这个和睡觉的环境有关，换个环境也许就不那么爱做梦了，我也是这样。三勒浆千万别喝，喝了你就别想睡觉了。

吃些安神的中**。

不做梦睡眠质量更好啊，真想做梦的话睡觉前集中的区想一件事或一个问题，睡觉时候把手放在肚子或者胃上试试 我自己是这样很容易做梦

累了，人累心也累。要注意放松休息。

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

你好，做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，...

做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更...

晚上做梦，会影响睡眠质量的。第二天感觉特别累。主要是你自己想的太多了吧。

呵呵～看来大家都误解了。其实做梦是睡眠好的标志。一般做梦都是在睡眠的“快速眼动时期”。这个时期是从浅睡眠转入深睡眠的标志。这个时候睡眠质量最好。调查显示一个**...