每天晚上睡觉都做梦!做得人精神都没了!高分悬赏!
睡前用热水泡泡脚,洗个热水澡最好!然后喝杯温牛奶放松精神入睡一定好!
希望采纳
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佚名
2024-05-31 07:59:02
类似问题(10)
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佚名2024-05-31 10:05:52
问我晚上睡觉老做梦,每天都做,所以总是睡不好,白天又没有精神,怎么办?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-05-31 04:30:01
问每天晚上睡觉都做梦
答自己是不是有什么心事啊!
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佚名2024-05-31 05:18:11
问晚上睡觉基本上每天都做梦,白天精神非常差
答白天精神差的原因应该是你晚上睡眠质量差导致的。而你晚上每天做梦的原因,是因为有精神压力?如果是有某方面精神压力,你就必须去寻找缓解的方法。假如不是压力大,也可能...
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佚名2024-05-31 18:59:53
问做完人流后每天都没精神,白天很困,晚上睡觉一直做梦?
答你好,可能是人流后气血虚导致的症状,建议注意多休息加强营养,可以适量服用益气养血口服液治疗,多吃鱼虾蛋类等食物加强营养,避免劳累和过早性生活
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佚名2024-05-31 23:04:47
问每天晚上睡觉都会做梦,第二天精神很不好,该怎么办
答不赞同喝安身补脑夜 做梦是大脑过于兴奋 **物治疗每用的 而且对身体不好 尽量放松心情 别总想一件一直让烦恼的事 读点立志的图书会有帮助的
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佚名2024-05-31 06:25:54
问睡觉总做梦,怎么睡都不够,每天没精神
答减压,休息,轻松,白然好了
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佚名2024-05-31 08:00:00
问每天晚上都做梦,而且早上都能记起梦中的大部分内容,白天一天都觉得没精神
答心理问题!现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问我晚上睡觉老做梦,每天都做,所以总是睡不好,白天又没有精神,怎么办?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问晚上睡觉爱做梦,白天没精神!
答神经衰弱 吃点安神的 睡前别看电影什么的 听点轻音乐 喝杯温牛奶
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佚名2024-05-31 08:00:00
问每天晚上睡觉都做梦是不是一种精神隐疾?
答我来回答:多梦是心血不足的表现,属于身体虚弱的一种,多梦时间过长会导致睡眠严重不足,睡眠不足会使精神状态差身体进一步虚弱,你多梦时间较长,已经进入恶性循环状态,...
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