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额·我最近几个月都做梦··

最近你应该遇到一些有压力的事情让你心情不定,睡眠质量下降。做梦很正常,其实很多时候人都在做梦,而且每晚都会梦到不止一件事情,只是记不得梦的具体是什么事情。你能够记得清楚,说明最近白天生活工作中遇到问题和较大压力,适当调整心态和放松心情,迎接挑战,解决问题,慢慢的就会缓解。这绝对不是什么心理问题。
佚名
2024-05-27 15:33:45
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