人为什么会做梦？-明月个性网

梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

佚名

2024-06-07 21:12:43

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佚名

2024-06-07 07:16:25

问人为什么会做梦？

答
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因...
佚名

2024-06-07 19:53:19

问为什么人要做梦呢？为什么会做梦？

答
梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...
佚名

2024-06-07 19:40:53

问人为什么会做梦

答
梦乃天机，上苍传递一对一。（绝密）
佚名

2024-06-07 11:24:24

问人为什么会做梦

答
从中**的角度讲,人燥热,肝气郁结就会做梦.
佚名

2024-06-07 07:41:33

问人为什么会做梦

答
人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的...
佚名

2024-06-07 13:43:27

问人为什么会做梦?

答
人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。　　人类对做梦...
佚名

2024-06-07 14:26:12

问人为什么会做梦

答
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...
佚名

2024-06-07 01:21:37

问为什么人会做梦？

答
做梦很正常，是人就会做梦，睡眠分为两种不同的时相，一个叫慢波睡眠，一个叫快波睡眠，做梦是快波睡眠的一个特征，如果你知道自己做梦，只能说明你是在快波睡眠时醒的……
佚名

2024-06-07 02:40:20

问人为什么会做梦？

答
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证...
佚名

2024-06-07 16:35:57

问人为什么会做梦？梦为什么会那么真实？

答
所谓日有所思夜有所梦,只要少想像那些不应有,就可以减少一些梦的存在.

人为什么会做梦？

问人为什么会做梦？

问为什么人要做梦呢？为什么会做梦？

问人为什么会做梦

问人为什么会做梦

问人为什么会做梦

问人为什么会做梦?

问人为什么会做梦

问为什么人会做梦？

问人为什么会做梦？

问人为什么会做梦？梦为什么会那么真实？

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