戒烟半年了，现在连做梦都抽烟，感觉坚持不住了，要多久才能完全戒掉？

哇，大概你和烟还缘尽情未了，开个玩笑啊。其实，白天你精神集中，一般闲杂的想法不容易进入思维当中，到了睡觉了，一放松，往日情景又在你脑子里出现了，虽然你在睡着，可...

俗话说，日有所思，夜有所梦。就像平时看见别人抽烟偶尔还会想起自己以前抽烟的情形，还有抽一口的冲动。能克制自己就好。另外也说明你最近睡眠不好。白天调解好心情，晚上...

算，戒烟是很难的，尤其像你那种突然心血来潮的，得有计划，比如，你每天抽三根，你可以控制在两根，一两个礼拜后再减，或者一两个月，总而言之慢慢来，毕竟烟瘾不是一天了...

男生抽烟倒是无所谓。女生抽烟就回狠。。。我也是抽烟的（女）但是我没烟瘾 啊/也不会做那些奇怪的梦。/你可能是心理作用。希望你别给自己太多戒烟的压力了

1、烟龄只有半年，时间短应该容易戒掉。　　2、主要还是靠意志，坚定的意志是成功的关键。　　3、祝你戒烟成功！

。 老烟**的戒烟心得：这书能让你戒烟 用一本书就可以戒烟？别开玩笑了！如果你读过了，就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”，这不仅仅是一个或几个烟民的体会，...

“戒烟难”其实是因为自己心理上不能够战胜烟瘾。下面这个计划就是澳大利亚专家为你设计的科学戒烟计划。这个计划分两个阶段，每个阶段为两周。只要你坚持，那么和香烟说“...

一般来讲如果不是因为身体的原因，我不建议戒掉。烟龄在8年以上如果一下子戒掉身体会有很多不适感，严重的还会生病。我曾经因为胃痛戒掉2年，期间就不光是胃痛了，还有胡...

这是**瘾，是心理对**产生了依赖首先要将心态摆正，要明确自己一定要坚持下去其次选择一个好的戒烟产品（比如康王的戒烟贴）最后在日常生活中能多吃点清肺的食物，如梨...

1、戒烟不需要太长时间，7天即可；2、戒烟方法很重要：一碗南瓜腾熬一碗水加点红糖，一天2次，连续7天，一辈子也怕抽烟难受；想抽烟时，按压戒烟穴位，在手腕的甜**...