我是高中生，每天睡觉都睡不好，每天都要做梦，午睡一会都要做梦，下课十分钟睡会都要做梦，当然我也抽烟

1.思虑过重——你不睡觉的时候想的事情太多了。2.身体亚健康——最好找中**调理思多伤神，时间长了会影响脾。愿你健康！

问题分析： 你好,梦是正常的生理现象，每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的...

不要太担心，做梦是很正常的，每个人每天睡觉时都会做梦，只是深浅不一而已。有的梦梦的浅，早上起来记得很模糊，这样的梦是有助于睡眠的，但有的梦早上起来记忆深刻，这就...

做梦是正常的生理现象，但是多梦就会导致睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高。所以要多参加体育锻炼，提高身体素质，多参加集体活动。

请问你最近的心事是不是非常多啊，白天是不是整天想很多东西啊？而且你做的梦都是一样的吗？还是各有不同？ 注意休息就行了，这没什么的，可能是你的压力太大了。有机会去...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起多梦表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，饮食合理搭配。

不知道，你有木有发泄情绪的方法啊，你这种情况最主要是，压抑而导致。把很多的情绪，压抑在潜意识里边，然后出现焦虑，平时有没有表达的方法，梦中出现了？

日 有所思，午有所梦正常，不必多虑。心动胜于空想。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...