晚上睡觉老做梦,醒来很累,头老出汗,是怎么绘事

经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中**称之为盗汗。因为中**上阳气昼行与阳，夜行于阴，阳气过亢，夜入于阴则灼阴为汗，阴津被伤则阴虚，故应补其阴以...

睡前可以喝点小米粥或者温牛奶。提高睡眠质量。多参加锻炼，放松心情。睡前不要进行剧烈的运动，尽量使心情平静。

工作太累了，主要是精神压力太大，建议适当给自己放假，调整下

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部...

有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中**称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求**，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多...

经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中**称之为盗汗。因为中**上阳气昼行与阳，夜行于阴，阳气过亢，夜入于阴则灼阴为汗，阴津被伤则阴虚，故应补其阴以...

经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中**称之为盗汗。因为中**上阳气昼行与阳，夜行于阴，阳气过亢，夜入于阴则灼阴为汗，阴津被伤则阴虚，故应补其阴以...

晚上睡觉做梦，一般是由睡觉的体位不适或枕头高低不合适引起多梦的，一般改变一下枕头的高低就能解决问题，或者补点钙也就好了。睡眠状态下的出汗（叫盗汗）如果是经常性的...

这种情况 按中**说法属于肾阴虚，不用担心，没多大关系。建议您可以吃点六味地黄丸，睡前多泡脚。做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的...

你这个情况是不是睡觉前喝啦很多水，还有就是穿的内裤有点挤呢？