昨天晚上做梦,梦到自己下巴和下嘴唇之间长了几根白胡须,好象得十几公分长,见人时老用手护着。
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-05-23 21:46:42
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佚名2024-05-23 17:51:40
问梦见自己左下牙旁边又长出几颗牙,新牙与之前的牙之间还长满了黄色的花之类的东西,闭上嘴做下巴都突出来
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佚名2024-05-23 09:21:21
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答梦中的须发都表示烦恼,这应该是你近期遇到了烦恼,需要去克服,解决,无大碍,祝你好运。
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佚名2024-05-23 12:51:01
问我梦见我右嘴唇上面长了很长的胡须
答梦是反的,说明没有什么事的,放心吧。
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佚名2024-05-23 00:25:57
问梦见上嘴唇长胡须,想把它剃掉
答梦,是睡眠的伴侣。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。当人入睡以后,有一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的生理基础。望采纳,谢谢
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佚名2024-05-23 07:26:09
问梦见一岁女儿下巴长胡须
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佚名2024-05-23 17:08:05
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佚名2024-05-23 08:00:00
问为什么下巴长白胡子,下巴总会长出一根白胡
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佚名2024-05-23 08:00:00
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答哇塞,你真是难得啊,你是唯一一个梦见雪有好事的啊。。。雪落身上万事成。《周公解梦》雪不沾身主孝服。《周公解梦》
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佚名2024-05-23 08:00:00
问长在嘴和鼻子间的胡须叫什么,那长在嘴下面的胡须又叫什么
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佚名2024-05-23 08:00:00
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