我老做梦梦见我会飞是什么原因?
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
解答团队: 梦坠千年城!
佚名
2024-05-21 03:06:45
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佚名2024-05-21 21:27:20
问做梦自己会飞是什么原因
答梦飞:表示想从生活压力中获得解放,或想靠自己的实力克服困难的心情。
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佚名2024-05-21 14:58:54
问做梦老是会哭是什么原因?
答原因:你太内向了。解决方法:保持乐观
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佚名2024-05-21 22:54:58
问我晚上老做梦是什么原因啊?
答日有所思,夜有所梦。不去想就好了如果还是睡不好,磕几片安定!
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佚名2024-05-21 21:03:00
问老中**睡觉做梦会飞,是什么原因
答梦是大脑恢复疲劳过程中出现的必然现象,每夜有很多次,一般人感觉不到,是因为在在快波睡眠中没有醒来。
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佚名2024-05-21 13:37:36
问我总是梦见我会飞,是什么原因?
答有可能是在长身体,会有飞翔或者失重的感觉。梦里会表现为飞翔、下坠、飘浮等等。梦在精神分析中是潜意识的窗口,通过梦的内容我们能粗略地了解自己的内心深处。飞翔表达了...
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佚名2024-05-21 00:34:22
问经常梦见自己会飞是什么原因?
答你好,你的梦预示着:你的感情,对方往往不怎么在意!今天是蛮挫伤积极性的一天!无论是对亲人,还是恋人,都是如此。你今天一定要有付出不求回报的心理准备才不至于伤心!...
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佚名2024-05-21 22:26:33
问做梦会飞是什么原因
答可事实并没有发生梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,千奇百怪的答案让你更加迷惑梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边...
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佚名2024-05-21 10:43:44
问为什么我天天都会做梦,是什么原因
答在
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佚名2024-05-21 08:00:00
问我和我老公做那事不会高潮做梦会什么原因引起的
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-05-21 08:00:00
问我总是梦见我会飞,是什么原因?
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