做梦都想打好篮球!-明月个性网

针对你的问题我有以下几点建议：

1.如果你真的迷上了这项运动，并确定自己不是三分钟热血，那么让你的父母带

你去测一下你的骨龄，根据你预测的身高决定你未来发展的方向，以及你现在训

练的侧重点。

2.15岁有181cm的身高可以胜任许多位置，但首先你要打好基本功，不要把时间

荒废在怎么打球才能招风，怎么打球才能有更多女同学关注我这些事情上，每一

项运动都不是仅仅靠耍帅就能坚持下来的，你要真正爱上它。

3.我建议你不要做大力量的锻炼，那样容易导致你骨骼变形而失去良好的运动潜

质，利用自身的体重足够了。比如俯卧撑，引体向上，仰卧起坐，依照自己的能

力制定一个计划，隔段时间就加一点量，持之以恒。

4.说训练方法在你的脑海里根本就没有概念，你现在只是个门外汉，建议你去报

一个训练班，系统的练一段时间，哪怕仅仅是掌握基本功的训练方法，也比你天

天瞎玩强百倍，欲速则不达，掌握方法则事半功倍。

5.最后一个建议，不要沉迷于任何事情，包括篮球，记住你是一个学生。

佚名

2024-05-17 16:44:12

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佚名

2024-05-17 08:00:00

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