做梦非常多是怎么回事？对身体有害吗？-明月个性网

我是学心理学的。其实梦是正常的生理和心理现象，睡眠中人人都做梦，只是醒来以后有人记得起，有人记不起自己做过的梦。至于你说你做很多类型的梦，其实梦的内容可以包括做梦时外界的刺激物，如夏天有凉风吹来，引起做梦跳降落伞了；蚊子叮了一口，引起被刺伤的梦境等；也可以是“日有所思，夜有所梦”，也可以是机体的状态，饿了或冷了，引起吃饭、掉进水里了的梦等等。做梦不会妨碍人的休息，梦的内容也不是别人给你带来的某种信息，更不是吉凶祸福的预兆，不应该对梦抱有担心的心理。其实如果进行对梦的剥夺，就是把你在你开始做梦的时候叫醒，你就会有不舒服的感觉，好像没有睡好觉，心里觉得不踏实，几天后你就可能出现记忆力下降，情绪低沉，进而影响到健康的现象了。在几天梦剥夺之后，如果让你好好睡一觉，让你随便去做梦，醒来后以上说到的一切症状就消失了，可见，不让做梦反而打乱了正常的生活秩序，会对身体产生不良的影响。

而弗洛伊德（精神分析学派心理学代表人物）认为，梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。人的一些冲动和愿望不符合社会的行为道德规范，不能得到实现，被压抑到潜意识中。但是在睡眠状态下，由于意识的控制能力降低，被压抑到潜意识中的这些冲动和愿望便会以改变的形态在梦中表现出来。

所以，你不必担心你晚上做梦的情况，这不会对你身体造成伤害，是非常正常的哦！

佚名

2024-05-26 20:21:25

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