每天晚上睡觉都会做梦,这样对身体好不好啊?

不好，影响睡眠，人会变得老一点，精神也没以前的好，每天不要想太多，有心事要多和朋友聊聊天，工作太累要多喝点茶叶水，可以减轻疲劳，希望可以帮到你》

大脑皮层处于深睡眠状态的话才是高质量的睡眠。每个人都做梦，不是每个梦都会记得。有些梦如果对你有特别的意义，你一定会记得！就如同我们平时走路不是所有的物体都会引起...

这样很不好，这样一直下去，神经会衰竭，做梦会影响睡眠质量的，人每天最少要有4个小时的深度睡眠，做梦说明你的脑功能还在运作，对你以后的生活和健康都有严重影响，建议...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

每天睡觉做梦是由于人体气血不足，引起心脏和脑供血不足才多梦的，晚上睡觉经常做梦不好，会影响睡眠质量的

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

失恋以后我也失眠了一年，有时候睡着也是容易醒，后来感觉自己实在太憔悴痘痘疯长想着调理，喝了段时间的桂圆百合枣仁茶挺不错，加上去健身房运动喝汗蒸，现在痘痘没了马甲...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

做梦没有什么好与坏的。只要第二天精神状态尚可的话，就没有关系。至于睡眠质量调整，可以从调整睡姿、入睡时间、衣着方面入手。生活快乐！

我也和你同龄吖，我是每天晚上都会做梦，但是不会说梦话。我自己也苦恼呢。