请问,怎么我几乎天天晚上都要做梦,还经常讲梦话,这样有没有问题,对身体好不好?
发梦是正常的.偶尔发发对身体没影响.如果经常就不好了.
可能由於白天生活压力大,把自己太压抑了,或者是睡姿不正确.如果你睡觉的时候是习惯爬著睡或者是用抱枕之类压著胸口的话就会有可能导致发梦.
可以尽量吃得清淡,以清水或者牛奶为主.晚上8点后不要进食.睡前1小时喝一杯牛奶这样对睡眠有帮助.你先试一个星期吧.
可能由於白天生活压力大,把自己太压抑了,或者是睡姿不正确.如果你睡觉的时候是习惯爬著睡或者是用抱枕之类压著胸口的话就会有可能导致发梦.
可以尽量吃得清淡,以清水或者牛奶为主.晚上8点后不要进食.睡前1小时喝一杯牛奶这样对睡眠有帮助.你先试一个星期吧.
佚名
2024-06-01 17:36:15
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佚名2024-06-01 21:13:21
问我晚上做梦…连白天睡会觉都做…请问这是杂回事…对身体好吗?
答对身体有害..因为当一个人在休眠状态的时候..如果做梦的话..脑子就依然在转动..老是做梦大脑没有休息..会加重你的脑力活动.. 长期的话..对身体很不好..休...
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佚名2024-06-01 18:04:25
问几乎每天都会做梦,这样对身体有什么不好?谢谢
答照你这么说你做梦已经严重影响睡眠了吧,这属于失眠多梦,不知道你有没有贫血的问题,如果有的话可以吃一些补血的食物,但不要吃太多,什么东西吃多了对身体都没好处,不过...
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佚名2024-06-01 08:41:35
问为什么我天天晚上都做梦?是不是身体问题?
答神经问题,做梦的大脑在工作在运行,得不到正常的休息也就没有好的睡眠、
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佚名2024-06-01 09:38:03
问我睡觉一直做梦,天天都是这样,是不是身体有什么问题?
答你的脑子尽管睡觉了,可是脑子还在不停地活动,它没有意识的控制,它是自发的,随即的在那儿兴奋点在移动,移动到那儿,正处于睡眠做梦这个时期,那就会出现梦的内容,因此...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我经常做梦,请问对身体有无害?
答做梦对身体有害吗? 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 ...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我几乎天天都做梦,请问一下梦多了对身体有益还是有害?
答做梦是人的正常生理现象。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一,梦是协调人体心理平衡的一种方式,特别是对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用。做梦有...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我晚上做梦…连白天睡会觉都做…请问这是杂回事…对身体好吗?
答对身体有害.因为当一个人在休眠状态的时候.如果做梦的话.脑子就依然在转动.老是做梦大脑没有休息.会加重你的脑力活动.长期的话.对身体很不好.休息就会不足够了.人...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问请问,怎么我几乎天天晚上都要做梦,还经常讲梦话,这样有没有问题,对身体好不好?
答发梦是正常的.偶尔发发对身体没影响.如果经常就不好了.可能由于白天生活压力大,把自己太压抑了,或者是睡姿不正确.如果你睡觉的时候是习惯爬著睡或者是用抱枕之类压著...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问我睡觉一直做梦,天天都是这样,是不是身体有什么问题?
答你的脑子尽管睡觉了,可是脑子还在不停地活动,它没有意识的控制,它是自发的,随即的在那儿兴奋点在移动,移动到那儿,正处于睡眠做梦这个时期,那就会出现梦的内容,因此...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问就是晚上几乎天天都作梦.早上起来有时感觉全身舒服,有时感觉像一夜没睡,我身体是不是有什么问题?
答我也是这样,而且一晚做2-3个都很常有.我估计应该是神经衰弱.
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