不疲不累,就是不知道什么原因,每晚睡觉几乎都会做梦。让我睡不好,这是为什么?拜托各位大神
长期以来,关于梦对睡眠的益害,众说纷纭。有人认为,做梦多会影响大脑的充分休息,因而梦多不利于人的健康。但是,联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明,做梦是对大脑有益的正常生理活动,有益于锻炼大脑的功能。 人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候,是不工作的,只有在人睡着的时候,这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用,就会趋于衰退,所以需要有“表现”其功能的机会,这一过程就产生了梦。引起梦的原因,往往是由于睡眠中**是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。 治法:养血益气,宁心安神。 选方:参香散加减。 **物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山**各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。 治法:养血安神。 选方:四物汤合茸砂丹加减。 **物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。 治法:养阴补心安神。 选方:益气安神汤加减。 **物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。 ④心肾不交 症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。 治法:交通心肾。 选方:黄连阿胶汤加减。 **物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。 治法:养心益气,壮胆镇惊。 选方:平补镇心丹。 **物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山**各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
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佚名
2024-06-10 20:17:10
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佚名2024-06-10 19:31:01
问以前晚上睡觉就不做梦,现在几乎天天做梦。问怎么回事。拜托各位大神
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...
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佚名2024-06-10 15:52:04
问为什么我每晚都会做梦呢?每天都感觉睡不饱全身都没劲…拜托各位大神
答和我一样啊。不过最近,我有了改善。你有时间的话,下午多运动,让自己累一点。晚上喝一点牛奶。早早的睡觉。做梦是因为,身体很多机能还在运作,尤其是大脑,没有进入大深...
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佚名2024-06-10 13:46:08
问每天晚上都会做梦是什么原因拜托各位大神
答多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-06-10 16:54:32
问每晚睡觉做梦算不算失眠拜托各位大神
答您好,你的情况,不是的,考虑是神经衰弱,建议口服健脑补肾丸治疗看看采纳哦
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佚名2024-06-10 10:56:51
问睡眠不好并常做梦是什么原因?拜托各位了 3q
答白天工作的事情比较多 晚上睡的比较晚 而且饮食结构不够合理 导致神经衰弱!不能进入深度睡眠! 适适量做有氧运动 食物以清淡为主 晚上少食!
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佚名2024-06-10 12:07:25
问为什么睡觉老做梦,每晚都会做梦,睡得很浅,这是为什么呢?拜托各位了 3q
答有心事,所以就很容易做梦呢··
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佚名2024-06-10 08:00:00
问不疲不累,就是不知道什么原因,每晚睡觉几乎都会做梦。让我睡不好,这是为什么?拜托各位大神
答长期以来,关于梦对睡眠的益害,众说纷纭。有人认为,做梦多会影响大脑的充分休息,因而梦多不利于人的健康。但是,联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明,...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问为什么天天晚上睡觉都做梦?拜托各位大神
答你晚上睡觉 不要趴着睡 也不要**胸睡 因为压着心脏 就会做梦的``这个是做噩梦嘚原因每天个人晚上肯定都会做梦嘚这是生理现象睡觉分为深睡和浅睡不同时期大脑都有不...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每晚睡觉做梦算不算失眠拜托各位大神
答您好,你的情况,不是的,考虑是神经衰弱,建议口服健脑补肾丸治疗看看采纳哦
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佚名2024-06-10 08:00:00
问每晚睡觉都爱做梦是不是不正常?拜托了各位 谢谢
答多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情,心情调理好了多梦的症状就会好了很...
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