经常头痛，总是做梦怎么办？

多休息 喝水 吃维生素c 还有水果

失眠原因太多了 你入睡前泡一下脚，会对睡眠有帮助 手可以压按一下肚脐眼几分钟，男逆时间，女顺时间转 当地有中**的话可以去进得专业的刮痧 晚上不要吃东西，让肠胃...

你这种情况很可能与梦没有太多关系了，很有可能头上有疾病，去一个大**院检查一下最好，头痛让你睡眠质量不好，做梦就成了不可避免的事。去检查吧。

建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以宁神安眠，改善脾胃，提高免疫力，效果很好。可以到百科中查查红枣的功效。最好是**红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。需要的话到我...

做梦属于神经活动，而所有的神经活动与神经递质有关系，如果白天过于紧张，不断刺激去甲肾上腺素等神经递质分泌，其高度旺盛的分泌就会影响入睡后的状态，继续刺激血管收缩...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

日有所思夜有所梦。可能平时你的身体负压太重。我是做it的，经常性加班。做梦被人追，早上头疼身体无力是惯例。年龄还小的话，尽量每天放轻松的生活，不要整天精神紧绷，...

多多念诵经文为好 谁念诵都行 功德回向就行了方法很重要 比如求子多多放生功德回向 请菩萨帮助给个好孩子每天念诵普门品、心经（或抄写）数量不限 多多益善 加持回向...

建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以宁神安眠，改善脾胃，提高免疫力，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。最好是**红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。需要的话...

可能是办公室空气不流通，缺氧引起；或者是你本身有颈椎病，长时间用电脑引起！