夜里哭醒（记不清有几年了，但不经常）平时不做梦，生物钟特别规律，平时特容易犯困，睡午觉后特别清醒（

你这是神经衰弱,得吃点安神补脑的**剂

请输入内容鬼压床(1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不...

睡觉压倒胳膊，或者腿了，就会这样，建议手上戴个红绳子，我之前也遇到过^_^

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+...

这不是神经衰弱，是进入深睡眠，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段...

做梦很正常，大脑在运动嘛

人有时候就是这样吧到了夜晚想的东西会和白天不一样面对黑夜会特别无助无力到第二就好了又是新的一天

我建议你：1，晚餐吃少点，并且吃易消化的食物，这样肠胃负担不会很重，就不会做很多梦了；2，睡前不要看情节很激烈的电影和小说之类的，看点舒缓情绪的书或者图片，听点...

明显的梦境从组，你去过那个地方，那个地方有让你害怕的东西，然后你有了心结，做梦是你的大脑还在运作中，最后你去过的地方支离破碎的场景和你梦里的场景相结合

估计是压力大。不要给自己太多的精神压力。学会放松自己睡前做些小运动，吃点香蕉什么的。生活中少喝咖啡、红牛之类的饮料了